po operacji

[...] x 10 x 3 serie Barki w opadzie tułowia przenoszenie w bokiem 14kg x 10 x 3 serie Jutro plecy i biceps.... Na razie próbuję ustalić dobór ćwiczeń w danym dniu , ponieważ po operacji postanowiłem wykorzystać ten czas na coś całkiem innego niż dotychczas robiłem...spróbuję jakiejś redukcji , która zdaniem prowadzącego Doktora pomoże mi w szybszej [...]

Wiem że mi po operacji lekarz mówił że końcówkę ścięgna zerwanego bicepsa miałem mocno postrzępioną i były duże zwapnienia. A takie zwapnienia powodują mniejszą elastyczność i większą podatność na zerwanie. Także wiadomo że ryzyko zerwania jest zawsze. Im ścięgna mniej elastyczne tym łatwiej o taki wypadek. Zmieniony przez - nightingal w dniu [...]

Masz zdjęcie tego glutationu 2400 mg w ampułce? Mnie osobiście wystarczy 2-3 amp TAD 600 dawkowane 1 raz w tygodniu , i tak na prawdę tylko przez okres 6-8 tygodni po operacji. Potem już normalna suplementacja i może raz na jakiś czas wlewka PWE i AMINOVEN , ale nie koniecznie. /SFD/2022/10/2/8987fbf40c704b95be57d2ce98a59845.jpg Osobiście wolę [...]

[...] chyba pozne lato '08 i 99kg jeśli o całokształt to tak jak ostatnio, ok95kg, ale w wersji z niższym bf, taki kompromis jeśli chodzi o wszystko za to najgorzej czułem sie po operacji na początku '07, waga 81, też mam foty, ogólnie kiedyś sobie zrobie galerie całą, po kolei, ale to wtedy, kiedy bede miał na koniec dobrą fote do wrzucenia, [...]

[...] pomogli nam wnieść sprzęty do domu....bieżnia 200kg , steper 130kg. A potem do późnych godzin nocnych ustawialiśmy z żoną wszystko.....ale wyszło super. Myślę że bieżnia przyda mi się w przyszłości do rehabilitacji po operacji biodra ;-D a może nawet kiedyś zacznę robić cardio :-? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-01-26 19:23:33

Jednak pomimo że dwa lekkie treningi w ciągu dnia , to jednak odczuwam je.....te ćwiczenia rehabilitacyjne robię codziennie oprócz niedziel. To jest praktycznie pierwszy mój tydzień po operacji , kiedy przyłożyłem się i zrobiłem według planu....

niema problemu zebym wskoczył na efke bo operacja i tak mnie czeka.chodzi oto czy sie nie zajade po tym jak bede jecchał na efce a potem na koksie.polipy zatok.bóle bani na które hirurg nie dał mi gwarancji ze znikną po operacji%-)

Wrzuć rozpiskę tego, co jesz w dziennik żywieniowy, ale widac, że nie wygląda to dobrze. Co lekarz pozwolił robić, czego nie? Dieta szczerze mówiąc nie wygląda na dietę osoby po operacji jelita...

[...]   Staż treningowy na słowni: brak   Uprawiane inne sporty: pływanie   Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia   Dieta: staram się jeść zdrowo   Przeciwwskazania medyczne: duża blizna na brzuchu po operacji, po złamaniu prawa ręka prostuje się o 10% mniej niż lewa   Zażywane suplementy: brak

[...] sporty: pływanie   Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia   Dieta: staram się jeść zdrowo   Przeciwwskazania medyczne: duża blizna na brzuchu po operacji, po złamaniu prawa ręka prostuje się o 10% mniej niż lewa   Zażywane suplementy: brak Serie dla 15p/10p/5p/5pn nogi: WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY [...]

Ale 8kg dla przysiadu to jest tyle, co nic. No chyba, że jesteś po operacji albo drastycznie kaleczysz technikę.

[...] ze względów o którech nie będę tutaj pisał. Z tamtąd również po kilku latach zostałem przeniesiony do jednej z najlepszych jednostek, czyli Delta Force w roku 2001 po operacji w afganistanie. Uzyskałem wyższy stopień i do dnia dzisiejszego służę w DF. Ale nie o tym chciałem pisać. Twierdzę poprostu, iż gdzieś tutaj przeczytałem, że nie [...]

A tu moje zalane plecy drugi miesiac po operacji dopiero zaczynam odrabiac spadki i zyc jak czlowiek hehe ogolnie po cyklu straszne spadki i zalanie sadłem na potege przez zaprzestanie cwiczen

[...] sie zastanawiac nad operacja .. ale najpierw chce isc do jakiegos lekarza na konsultacje - ponawiam pytanie - kogo polecacie na slasku ?? a tu pare fotek jakie udalo mi sie w necie znalesc: przejzyjcie je sobie po kolei ( to fotki przed i po operacji ) http://pg.photos.yahoo.com/ph/stevebiko27/detail?.dir=5bd1&.dnm=b6c3re2.jpg&.src=ph

A i ma ktos te zdjęcia po operacji ale już po zdjęciu szfów i zagojeniu sie ran??

[...] piersiach jak u kobiet. Mi Doktor powiedziała ze mam tłuszcz i powiekszony gruczoł, powiedziałą ze gruczoł mozna wyciac na kase chorych, ale tluszczu nie. Ale jestem jzu po operacji miesiac, wszystko juz pogojone, lekko pobolewa i sie czuej za***iscie i moge juz sie rozebrac nad jeziorem, juz nawet nad morzem ylem i sie kąpałem! a wczesniej to [...]

Czesc ja mam zamiar dac sie "pociąć" w klinice chirurgi plastycznej w katowicach ... widzialem zdjecia przed i po operacji i wygladalo to poprostu cudownie małe ciecie malutkie szwy i zero sladu po parunastu dniach .. operacja kosztuje 4000 - 5500zł zalezy od stopnia "trudnosci" .. ja narazie pracuje dorywczo i zbieram na [...]

zdjecia przed zabiegiem .ze szwami . i aktualne z tym ze jak pisalem lewy bedzie do poprawki OCZYWISCIE PLATNEJ ale mniejsze koszta bo miejscowe znieczulenie .wiecej napisze w przyszlym tyg po konsultacji..oby.. ;)

[...] onkologa (badania mam spoko nie robilem hormonow, no i nie bylem u endokrynologa) ktory podotykal sobie i postanowil to wyciac. jestem umowiony na 9 czerwca i nie zostaje w szpitalu tylko na miejscu maja to zrobic. to nie wydaje mi sie zeby to byla operacja na ginekomastie :).poprosze o zdiecia jak wyglada gino po operacji [email protected].

[...] wrzucić jakies fotki po i przed zabiegiem?? Tak sie zastanawiam czy leczyc sie lekami, ale w moim wieku to chyba nic to juz nie da. Ogólnie chciał bym zrobic "wywiad" jak ten lekarz to robi, czy osoby ktore u niego robily sa zadowolone i czy nie ma zadnych problemow po operacji, czy nic nie odstaje albo jest krzywo czy cos takiego.